便秘は誰もがなることがあると思います。繊維の多い食事をしたり、水分を多めにとるなど基礎的なことは分かっていても、早いところどうにかしたいという時には、漢方薬に頼ってみるのも一つの方法だと思います。お店で、症状なんかを聞いて自分に合わせて調合された漢方薬を作ってくれるので、安心できるし効きもかなりいいと思います。

お店の人と話して、自分の症状を聞いてもらえるので、安心だと思います。

また、個人的にどう改善したらいいかアドバイスをいってもらえるので、参考にするといいと思います。便秘も長くほったらかしにすると健康によくないので、お店の人から聞いたことを覚えておいて、普段の生活に取り入れると、少しは改善されるかもしれません。